.

piątek, 30 listopada 2012


W środę od  firmy Sonko otrzymałam kolejną - czwartą już paczkę z produktami do przetestowania w której znalazły się:
- ryż rbasmanti
- ryż do sushi
 - kasza gryczana w 6 minut
 - Mini sucharki
 - Wafle ryżowe 7 ziaren
 - Wafle ryżowe w polewie jagodowej
 - Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej
 - Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej o smaku capuccino x1
 - Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej o smaku pomarańczy x2
 - Wafle ryżowe błonnikowe z cynkiem
 - Wafle ryżowe błonnikowe z żelazem
 - Wafle ryżowe błonnikowe z magnesem
 - Pop Cool Snack paprykowe
 - Pop Cool Snack cebulka ze szczypiorkiem
 - Pop Cool Snack twarożkowe
 - Miseczka Pop Cool Snack
Jeszcze raz dziękuję firmie za tak wspaniałą paczkę ^_^.


czwartek, 29 listopada 2012

Pomimo iż dość często jem płatki z serkiem i owocami czy też owsianki, to ich przepisów na moim blogu jest nie wiele. Tak szczerze to można by je policzyć na palcach jednej dłoni. Postanowiłam to zmienić, gdyż są to bardzo smaczne i zdrowe propozycje na śniadanie. To także dobry sposób przygotowania przewodu pokarmowego na trudy dnia; powleka go bowiem kleikiem, przygotowując przewód do poradzenia sobie z kwasami i toksynami.
 Poza tym dni robią się coraz chłodniejsze i coraz częściej mamy ochotę "przytulenia się" do ciepłej miseczki z porządną dawką energii na cały poranek.

Składniki
1/2 szklanki płatków owsianych
1 - 1,5 szklanki mleka
posiekane orzechy nerkowca, laskowe i włoskie
1 małe jabłko
5 dużych truskawek
ok. 6 jeżyn jeżyn
garść jagód
miód do smaku
szczypta soli

W rondelku zagotowujemy mleko ze szczyptą soli. Kiedy mleko zacznie wrzeć wsypujemy płatki owsiane i gotujemy na wolnym ogniu, często mieszając aż całość zgęstnieje. (Podczas gotowania należy bardzo uważać by nie przypalić owsianki, gdyż płatki mają skłonność do przyklejania się do garnka). Kiedy płatki będą już miękkie (w razie potrzeby dolewamy mleka i jeszcze chwilę gotujemy) zdejmujemy je z ognia, przekładamy do miseczki i posypujemy orzechami. Jabłko kroimy w kostkę i razem z pozostałymi owocami dodajemy do owsianki. Jeśli chcemy całość polewamy do smaku miodem i podajemy.


 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 8



nazwa alternatywna

nazwa alternatywna

Vegespot.pl - Przepisy wegetariańskie
Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Odszukaj.com - przepisy kulinarne
Top Blogi