.

Desery

środa, 21 października 2015

Dzisiaj przepis na kolejny łatwy w przygotowaniu, lekki i dietetyczny deser :)

Składniki:
1 bardzo duży banan
*1/2 kostki twarogu
kilka łyżek mleka/jogurtu naturalnego
prażone ziarna (Ziarenkowo)
Gryczanki czekoladowe lub ciasteczka owsiane
ew. miód lub inne słodzidło

*lub twarożek domowy (grani)

Banana obieramy i kroimy w plasterki.
Połowę rozgniatamy widelcem lub miksujemy z twarogiem i ew. odrobiną mleka/jogurtu na gładki twarożek. Jeśli chcemy możemy dosłodzić go np. miodem.
W pucharku układamy warstwowo: plasterki banana, twarożek oraz plasterki banana. Całość posypujemy prażonymi ziarnami i gryczankami.
Smacznego :)


wtorek, 06 października 2015

Od bardzo dawna na moim blogu nie ukazał się przepis na coś słodkiego a przecież ciasta i desery też mogą być zdrowe. Dzisiaj mam dla Was właśnie taką propozycję :)

Składniki:
150g jogurtu naturalnego
śliwki
prażone ziarna (Ziarenkowo)
Gryczanki czekoladowe

Śliwki myjemy i osuszamy. Kroimy na pół, wyjmujemy pestki a owoce kroimy w kostkę. W pucharku lub szklance układamy warstwowo: śliwki, prażone ziarna, jogurt, śliwki, prażone ziarna oraz jogurt. Całość posypujemy gryczankami.


Tagi: deser
09:25, ervisha , Desery
Link Komentarze (67) »
 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 16

Jeśli jesteś zainteresowany współpracą z blogiem lub masz jakieś pytania pisz: szyszula@poczta.onet.pl



nazwa alternatywna

nazwa alternatywna

Vegespot.pl - Przepisy wegetariańskie
Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Odszukaj.com - przepisy kulinarne
Top Blogi